Muitas mulheres temem por sua beleza e saúde durante o período de Gravidez / Gestação, por ser uma fase em que ocorrem várias mudanças no corpo. Tendências a engordar, aparecimento de estrias e crescimento exagerado dos seios são alguns dos “fantasmas” que incomodam e podem trazer um sentimento de insegurança.
Nesse período, os medos e angústias muitas vezes escondem a grandiosidade e a beleza de se gerar uma nova vida, trazendo incertezas e dúvidas para o futuro. Mas acredite, viver e se cuidar no presente é fundamental para conservar a auto-estima e a qualidade de vida para sempre!
Boa alimentação, exercícios, cuidados com a saúde e atividades que levem a Grávida / Gestante a se sentir bem com o seu corpo fazem parte dessa atitude. Afinal, é possível manter a beleza quando estamos em harmonia com nós mesmas, concorda?
Então, se você está Grávida / Gestante, encare esse novo desafio. Cuide-se bem e participe de ações que possam levantar a sua auto-estima, mantendo-se sempre alegre e cheia de disposição.
E não se esqueça de que o momento mais belo, o de gerar uma nova vida, ainda está por vir, e cada vez mais próximo. Portanto, futura mamãe, viva intensamente esse momento!
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